International Yoga Day 2026: सैनिक स्कूल अंबिकापुर में सामूहिक योग सत्र का आयोजन

International Yoga Day 2026 के अवसर पर सैनिक स्कूल अंबिकापुर में रविवार सुबह उत्साह, अनुशासन और ऊर्जा के साथ सामूहिक योग सत्र का आयोजन किया गया। विद्यालय परिसर स्थित विक्रम बत्रा ब्लॉक के सामने आयोजित इस कार्यक्रम में कैडेट्स, शिक्षक, प्रशासनिक कर्मचारी, पीटीआई स्टाफ, एनसीसी स्टाफ और अन्य कर्मचारियों ने बढ़-चढ़कर भाग लिया।

योग प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में आयोजित इस विशेष कार्यक्रम का उद्देश्य प्रतिभागियों को स्वस्थ जीवनशैली के प्रति प्रेरित करना और योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने के लिए जागरूक करना था।

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International Yoga Day 2026 पर हुआ सामूहिक योगाभ्यास

International Yoga Day 2026 के अवसर पर आयोजित इस योग सत्र में प्रतिभागियों ने विभिन्न योगासनों, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास किया। कार्यक्रम के दौरान योग विशेषज्ञों ने योग के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों के बारे में विस्तार से जानकारी दी।

प्रतिभागियों ने पूरे उत्साह और अनुशासन के साथ योगाभ्यास किया। कार्यक्रम में यह संदेश दिया गया कि नियमित योग न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है बल्कि मानसिक तनाव को कम करने और आत्मिक शांति प्राप्त करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

योग से शारीरिक फिटनेस और मानसिक एकाग्रता को बढ़ावा

योग सत्र के दौरान शारीरिक फिटनेस, मानसिक एकाग्रता और आत्मिक संतुलन के महत्व को विशेष रूप से रेखांकित किया गया। प्रशिक्षकों ने बताया कि नियमित योगाभ्यास व्यक्ति की कार्यक्षमता बढ़ाने के साथ-साथ सकारात्मक सोच विकसित करने में भी मदद करता है।

International Yoga Day 2026 के इस आयोजन में शामिल सभी प्रतिभागियों ने बेहतर स्वास्थ्य और संतुलित जीवनशैली के प्रति अपनी प्रतिबद्धता व्यक्त की।

International Yoga Day 2026 पर प्राचार्य का प्रेरणादायक संदेश

विद्यालय की प्राचार्य कर्नल रीमा सोबती ने अपने संबोधन में कहा कि योग भारत की प्राचीन संस्कृति और परंपरा की अमूल्य धरोहर है। उन्होंने कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं बल्कि जीवन जीने की एक संपूर्ण पद्धति है।

उन्होंने बताया कि योग व्यक्ति के शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक एकाग्रता, आत्मविश्वास और सकारात्मक दृष्टिकोण के विकास में भी महत्वपूर्ण योगदान देता है।

नियमित योगाभ्यास को दिनचर्या का हिस्सा बनाने का आह्वान

कर्नल रीमा सोबती ने कैडेट्स, शिक्षकों और कर्मचारियों से नियमित योगाभ्यास को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने का आग्रह किया। उन्होंने कहा कि स्वस्थ और संतुलित जीवन के लिए योग सबसे प्रभावी साधनों में से एक है।

उन्होंने युवाओं को डिजिटल युग में बढ़ते तनाव और स्वास्थ्य चुनौतियों से निपटने के लिए योग अपनाने की सलाह भी दी।

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स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का लिया गया संकल्प

कार्यक्रम के अंत में सभी प्रतिभागियों ने स्वस्थ, अनुशासित और संतुलित जीवन जीने का सामूहिक संकल्प लिया। विद्यालय प्रशासन ने आयोजन को सफल बनाने में सहयोग देने वाले सभी अधिकारियों, कर्मचारियों और कैडेट्स के प्रति आभार व्यक्त किया।

इस अवसर पर यह संदेश दिया गया कि योग को केवल एक दिवस तक सीमित न रखते हुए दैनिक जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाया जाना चाहिए।

International Yoga Day 2026 के अवसर पर सैनिक स्कूल अंबिकापुर में आयोजित सामूहिक योग सत्र ने स्वास्थ्य, अनुशासन और सकारात्मक जीवनशैली का मजबूत संदेश दिया। कार्यक्रम में कैडेट्स, शिक्षकों और कर्मचारियों की सक्रिय भागीदारी ने यह साबित किया कि योग आज भी स्वस्थ और संतुलित जीवन का सबसे प्रभावी माध्यम है। International Yoga Day 2026 का यह आयोजन सभी प्रतिभागियों को नियमित योगाभ्यास अपनाने और बेहतर जीवनशैली की ओर बढ़ने के लिए प्रेरित करता है।