International Yoga Day 2026 पर लोकभवन में सामूहिक योगाभ्यास

International Yoga Day 2026 के अवसर पर राज्य के लोकभवन में सामूहिक योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस विशेष कार्यक्रम में राज्य की प्रथम महिला श्रीमती रानी डेका काकोटी सहित लोकभवन के अधिकारी और कर्मचारी बड़ी संख्या में शामिल हुए।

योग दिवस के अवसर पर आयोजित इस कार्यक्रम का उद्देश्य लोगों को योग के प्रति जागरूक करना तथा स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना था। कार्यक्रम के दौरान प्रतिभागियों ने विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास किया।

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International Yoga Day 2026 पर प्रथम महिला की सहभागिता

International Yoga Day 2026 के अवसर पर आयोजित योगाभ्यास में राज्य की प्रथम महिला श्रीमती रानी डेका काकोटी ने सक्रिय रूप से भाग लिया।

उनके साथ राज्यपाल के सचिव डॉ. सी.आर. प्रसन्ना, विधिक सलाहकार श्रीमती सत्यभामा अजय दुबे, उप सचिव सुश्री निधि साहू तथा लोकभवन के अन्य अधिकारी और कर्मचारी भी उपस्थित रहे।

योग कार्यक्रम में सभी प्रतिभागियों ने उत्साहपूर्वक योगासन किए और योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया।

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स्वास्थ्य और अनुशासन का संदेश

कार्यक्रम के दौरान योग के माध्यम से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने पर जोर दिया गया।

विशेषज्ञों ने बताया कि नियमित योगाभ्यास तनाव कम करने, एकाग्रता बढ़ाने और शरीर को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

योग प्रशिक्षकों ने कराया विभिन्न आसनों का अभ्यास

कार्यक्रम में ईशा फाउंडेशन के योग प्रशिक्षक श्री रितेश प्रधान ने उपस्थित लोगों को योग नमस्कार का अभ्यास कराया।

उन्होंने योग की मूल अवधारणाओं और इसके स्वास्थ्य लाभों की जानकारी भी दी। प्रतिभागियों ने उनके निर्देशन में विभिन्न योग क्रियाओं का अभ्यास किया।

अनुभवी प्रशिक्षकों ने दिया मार्गदर्शन

योग आयोग के प्रशिक्षक श्री भोजराज साहू, श्री अशोक साहू, श्री धनश्री साहू, श्री दीनू राम साहू और श्री तुषार साहू ने भी कार्यक्रम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।

इन प्रशिक्षकों ने प्रतिभागियों को योग के विभिन्न आसनों और शारीरिक संतुलन बनाए रखने वाली तकनीकों का अभ्यास कराया।

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International Yoga Day 2026 का महत्व

International Yoga Day 2026 दुनिया भर में योग के महत्व को बढ़ावा देने के उद्देश्य से मनाया गया।

हर वर्ष 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य लोगों को स्वस्थ जीवनशैली के लिए योग अपनाने के लिए प्रेरित करना है।

भारत की प्राचीन योग परंपरा आज वैश्विक स्तर पर स्वास्थ्य और मानसिक संतुलन का प्रभावी माध्यम बन चुकी है।

योग बना वैश्विक आंदोलन

संयुक्त राष्ट्र द्वारा मान्यता प्राप्त अंतरराष्ट्रीय योग दिवस अब दुनिया के अनेक देशों में बड़े स्तर पर मनाया जाता है।

भारत के नेतृत्व में शुरू हुआ यह अभियान करोड़ों लोगों को स्वास्थ्य और फिटनेस की दिशा में प्रेरित कर रहा है।

योग से स्वस्थ जीवन का संदेश

लोकभवन में आयोजित कार्यक्रम के दौरान योग के माध्यम से स्वस्थ समाज निर्माण का संदेश दिया गया।

विशेषज्ञों ने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि मानसिक शांति, आत्मविश्वास और सकारात्मक ऊर्जा प्राप्त करने का माध्यम भी है।

नियमित योगाभ्यास से जीवनशैली संबंधी कई बीमारियों से बचाव संभव है और व्यक्ति अधिक सक्रिय जीवन जी सकता है।

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International Yoga Day 2026 के अवसर पर लोकभवन में आयोजित सामूहिक योगाभ्यास कार्यक्रम ने स्वास्थ्य, अनुशासन और सकारात्मक जीवनशैली का महत्वपूर्ण संदेश दिया। राज्य की प्रथम महिला श्रीमती रानी डेका काकोटी सहित अधिकारियों और कर्मचारियों की सहभागिता ने इस आयोजन को विशेष बना दिया। International Yoga Day 2026 ने एक बार फिर यह साबित किया कि योग स्वस्थ और संतुलित जीवन की दिशा में एक प्रभावी माध्यम है, जिसे हर व्यक्ति को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना चाहिए।