रायपुर, 4 जून 2025 — 3 जून को आठवां विश्व साइकिल दिवस मनाया जा रहा है। यह दिन दुनियाभर में पर्यावरण की सुरक्षा, स्वस्थ जीवनशैली, और सुलभ परिवहन को बढ़ावा देने के उद्देश्य से मनाया जाता है। संयुक्त राष्ट्र द्वारा पहली बार 2018 में विश्व साइकिल दिवस घोषित किया गया था, और तब से हर वर्ष इसे वैश्विक स्तर पर मनाया जा रहा है।
जिला योग प्रचारक अंचल एवं आयुर्वेद ग्राम रावन के योग प्राकृतिक चिकित्सक दीपक कुमार वर्मा ने बताया कि आधुनिक युग में भी साइकिल का चलन तेज़ी से बढ़ा है। उन्होंने कहा कि “कुछ वर्ष पहले तक लोग साइकिल चलाने में संकोच करते थे, लेकिन आज लक्ज़री कार रखने वाले भी फिटनेस के लिए साइकिल का उपयोग कर रहे हैं।” युवाओं में यह एक फिटनेस ट्रेंड बन चुका है, जहां लड़के फिजिकल स्टेमिना और लड़कियां स्लिम फिगर पाने के लिए साइकिलिंग कर रही हैं।
वर्मा ने कहा कि साइकिल चलाने से ब्रेन पॉवर बढ़ती है, और आधे घंटे की साइकिलिंग से एक्स्ट्रा फैट कम होता है। उन्होंने लोगों को जागरूक करने के लिए “साइकिल की सवारी, न प्रदूषण-न बीमारी” जैसा स्लोगन भी अपने साइकिल के चैन कवर में लिखवाया है, जो आज भी प्रेरणा दे रहा है।
🚲 साइकिल चलाने के फायदे:
- 30 मिनट की साइकिलिंग से शरीर के सभी अंग एक्टिव होते हैं
- नींद में सुधार और तनाव में कमी आती है
- इम्यून सिस्टम मजबूत होता है
- मांसपेशियाँ मज़बूत होती हैं
- स्वास्थ्य और पर्यावरण की सुरक्षा होती है
दीपक वर्मा ने अपील की कि रोज़मर्रा के 5 किमी तक के कार्यों के लिए साइकिल का उपयोग करें। उन्होंने कहा कि “साइकिल चलाना और स्वास्थ्य एक-दूसरे के पूरक हैं” और इससे न केवल बीमारी दूर रहती है, बल्कि पर्यावरण संरक्षण में भी योगदान मिलता है।
