CG News: भिलाई। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर NIYUDDHA SELF Defence के बैनर तले भिलाई के सेक्टर-4 क्लब में उत्साहपूर्वक योग दिवस का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का नेतृत्व संस्था की अध्यक्ष श्रीमती संगीता लहरी ने किया। इस अवसर पर महिलाओं, युवाओं, बच्चों और वरिष्ठ नागरिकों ने सामूहिक योगाभ्यास, प्राणायाम और ध्यान कर स्वस्थ एवं संतुलित जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया।
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कार्यक्रम में संगीता लहरी ने कहा कि योग केवल शरीर को स्वस्थ रखने का माध्यम नहीं है, बल्कि यह मानसिक शांति, आत्मविश्वास और आत्मरक्षा की क्षमता को भी मजबूत बनाता है। उन्होंने कहा कि यदि प्रत्येक व्यक्ति प्रतिदिन कुछ समय योग के लिए निकाले तो वह शारीरिक और मानसिक रूप से अधिक सशक्त बन सकता है।
उन्होंने विशेष रूप से महिलाओं और युवाओं से योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने की अपील की। उन्होंने कहा कि NIYUDDHA SELF Defence का उद्देश्य आत्मरक्षा प्रशिक्षण के साथ-साथ समाज को स्वस्थ और जागरूक बनाना भी है। योग और आत्मरक्षा दोनों मिलकर व्यक्ति के व्यक्तित्व को मजबूत बनाते हैं।
कार्यक्रम में उपस्थित सभी प्रतिभागियों ने नियमित योगाभ्यास करने तथा अपने परिवार एवं समाज को भी योग से जोड़ने का संकल्प लिया। आयोजन के अंत में सभी को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और फिट इंडिया अभियान को आगे बढ़ाने का संदेश दिया गया।
CG News: भिलाई में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस समारोह उत्साहपूर्वक संपन्न, स्वस्थ जीवन का दिया संदेश
CG News: भिलाई में इंटरनेशनल नेचुरोपैथी ऑर्गेनाइजेशन (I.N.O.) छत्तीसगढ़ के तत्वावधान में 12वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस उत्साह और उल्लास के साथ संपन्न हुआ। इस अवसर पर बड़ी संख्या में नागरिकों ने योगाभ्यास कर स्वस्थ, संतुलित और सकारात्मक जीवन शैली अपनाने का संकल्प लिया। कार्यक्रम का उद्देश्य समाज में योग के प्रति जागरूकता बढ़ाना तथा प्रत्येक आयु वर्ग को नियमित योग से जोड़ना रहा।
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स्वस्थ एवं सक्रिय वृद्धावस्था के लिए योग रहा मुख्य विषय
इस वर्ष अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का विषय “Yoga for Healthy Ageing (स्वस्थ एवं सक्रिय वृद्धावस्था के लिए योग)” रखा गया। इसी थीम को केंद्र में रखते हुए प्रतिभागियों को नियमित योग, प्राणायाम और ध्यान के महत्व की जानकारी दी गई।
विशेषज्ञों ने बताया कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि मानसिक शांति, तनाव नियंत्रण और बेहतर जीवनशैली का प्रभावी माध्यम है। कार्यक्रम में उपस्थित लोगों को प्रतिदिन योग करने के लिए प्रेरित किया गया।
योगाभ्यास के साथ दिया गया स्वास्थ्य जागरूकता का संदेश
भिलाई स्थित पायोनियर मोन्यूमेंट, सिविक सेंटर में आयोजित मुख्य कार्यक्रम के दौरान सुबह सामूहिक योगाभ्यास कराया गया। प्रतिभागियों ने विभिन्न योगासन, प्राणायाम तथा ध्यान का अभ्यास कर स्वस्थ जीवन का संदेश दिया।
कार्यक्रम में सभी आयु वर्ग के लोगों की सक्रिय भागीदारी देखने को मिली। आयोजकों ने बताया कि योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाकर कई शारीरिक एवं मानसिक समस्याओं से बचा जा सकता है।
आई.एन.ओ. छत्तीसगढ़ की सराहनीय पहल
कार्यक्रम का आयोजन इंटरनेशनल नेचुरोपैथी ऑर्गेनाइजेशन (I.N.O.) छत्तीसगढ़ द्वारा किया गया। आयोजन का उद्देश्य योग और प्राकृतिक जीवनशैली के प्रति लोगों में जागरूकता बढ़ाना तथा समाज को स्वास्थ्य के प्रति प्रेरित करना रहा।
कार्यक्रम के सफल आयोजन में संयोजक श्रीमती संगीता लहरी सहित संगठन के पदाधिकारियों एवं स्वयंसेवकों ने महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। आयोजन के दौरान उपस्थित अतिथियों ने योग को जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाने का संदेश दिया।
सभी आयु वर्ग के लिए उपयोगी बताया गया योग
विशेषज्ञों ने कहा कि योग बच्चों, युवाओं, महिलाओं, वरिष्ठ नागरिकों और कार्यरत लोगों सभी के लिए लाभकारी है। नियमित योगाभ्यास से शरीर में लचीलापन बढ़ता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है तथा मानसिक तनाव कम होता है।
कार्यक्रम में लोगों को यह भी बताया गया कि प्रतिदिन कुछ समय योग के लिए निकालकर स्वस्थ और संतुलित जीवन जिया जा सकता है।
समाज में स्वास्थ्य के प्रति बढ़ी जागरूकता
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के इस आयोजन ने भिलाई में स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रति सकारात्मक माहौल तैयार किया। प्रतिभागियों ने योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने का संकल्प लिया और अधिक से अधिक लोगों को योग से जोड़ने की अपील की।
आयोजकों ने भविष्य में भी ऐसे स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम आयोजित करने की प्रतिबद्धता दोहराई, जिससे समाज में प्राकृतिक चिकित्सा और योग के प्रति विश्वास और मजबूत हो सके।
निष्कर्ष
CG News के अनुसार भिलाई में आयोजित अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के विभिन्न कार्यक्रमों ने लोगों को स्वस्थ, सक्रिय और सकारात्मक जीवनशैली अपनाने का प्रेरक संदेश दिया। NIYUDDHA SELF Defence द्वारा सेक्टर-4 क्लब में आयोजित योग कार्यक्रम और I.N.O. छत्तीसगढ़ द्वारा आयोजित 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस समारोह ने समाज में योग के प्रति जागरूकता बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। आयोजकों ने सभी नागरिकों से योग को केवल एक दिवस तक सीमित न रखकर अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाने की अपील की, ताकि स्वस्थ और सशक्त भारत का सपना साकार हो सके।
